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- Jul 08 Tue 2008 11:20
連署活動－千千萬萬個愛妳
- Jul 05 Sat 2008 10:18
[轉]掌握情緒等於掌握全世界
很多年前，美國有一位青年心臟病發作，等待醫生救援；
鄰居緊急通知該青 年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，
情急之下，就拿了一把手槍 ，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，
大聲吆喝：「你馬上給我下車！．．你閉嘴 ！再囉嗦就打死你 ！」
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸 、在地上翻滾的兒子。
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
父親對著醫生破口大罵：你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子 ．已經死了！
可是醫生也大聲吼叫回罵:你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？還威脅我 、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；
可是 ，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力」
人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法 挽回的遺憾！
事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；
有人選擇了「衝動、憤怒」 ，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！
如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已 」的局面。
所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──
年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。
年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；
可是，老蘇洛用輕輕擋住 徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
是的，「生氣時，千萬不要出手！」
同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，怒氣就可以消弭了！
在我被激怒時，我學著告訴自已─
「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要 、更偉大的事要做呢 ！」
記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛 ！」
因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人 ，是比較難成功的！
心得 : 有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
這是我今天看到的一篇文章... 我覺得它講的是真的... 哈~~
因為這幾天和老爺的震撼教育... 我發現...
我如果生氣地跟他說.. 他就躲開不理我...
但如果我好好的跟他說.. 他就會回應我.. 他會覺得做錯事了很不好意思..
那自然就不會有後續的戲碼了...
所以... 不要讓情緒影響了我們... 而我也正在學習!! ^^
不要作被情緒控制的人... 你才是情緒的主人.... 願大家都快樂...........
鄰居緊急通知該青 年的父親，也打電話請附近診所的醫生前來急救。
當時，焦急不已的父親，剛好車子送廠檢修，
情急之下，就拿了一把手槍 ，走到十字路口，對著紅燈前面一輛汽的駕駛，
大聲吆喝：「你馬上給我下車！．．你閉嘴 ！再囉嗦就打死你 ！」
這父親順利地搶了那輛車，一加速開回家裡，也見到抱著前胸 、在地上翻滾的兒子。
心急如焚的父親，不斷地安慰兒子：「你再忍一下，醫生馬上就來！」
可是，時間五分、十分、二十分．．一直過去，卻沒看見醫生趕來急救。
最後，這父親眼睜睜地看著兒子，在痛苦、掙扎、無助中死去。
當父親抱著兒子身體痛哭失聲時，醫生才帶著急救箱匆匆趕到。
父親對著醫生破口大罵：你這什麼爛醫生、竟然拖到現趕來，你看，因為你的延誤，我兒子 ．已經死了！
可是醫生也大聲吼叫回罵:你剛才在十字路口為什麼拿著槍搶我的車？還威脅我 、不准我開口講話，就強行把我的車開走！」
有時，人很容易「衝動、憤怒」，或是「暴跳如雷」；
可是 ，這些負面情緒對我們而言．卻極具「殺傷力」與「破壞力」
人一衝動，可能釀成無法彌補的傷害；人一憤怒，也可能造成終身無法 挽回的遺憾！
事實上，衝動、暴怒，是一種「選擇」，也是一種「習慣」！
當我們面對「挫折、被侵犯、或不合理對待時，可以有不同的選擇；
有人選擇了「衝動、憤怒」 ，有人卻選擇了「和緩、冷卻」！
如果我們暴跳如雷、大打出手，很可能因失去理智而「失控」，最後造成令自已「悔恨不已 」的局面。
所以，電影「蒙面俠蘇洛」中有一段段劇情──
年老的蘇洛嚴格地訓練徒弟武功，一稍有偏差，就甩皮鞭糾正。
年輕氣盛的徒弟沒有多久就被激怒了，火冒丈地衝向蘇洛，出手打他；
可是，老蘇洛用輕輕擋住 徒弟，淡淡地說一句：「記得，生氣時千萬不要出手！」
是的，「生氣時，千萬不要出手！」
同時，「生氣時，也絕不要立刻做決定！」
當我們被激怒時，一定要學習「延緩發怒」，試著讓憤怒「冷下來」！
因為，怒火上升的「最初十秒、二十秒鐘」是最重要的關鍵，一旦我們「忍住了」，怒氣就可以消弭了！
在我被激怒時，我學著告訴自已─
「他憑什麼讓我不高興？我氣得全身發抖幹嘛？我還有更多、更重要 、更偉大的事要做呢 ！」
記得，不要把「衝動、生氣、憤怒」視為理所當然，或自我合理化說：「我的個性就是這樣嘛 ！」
因為，一個脾氣「暴起又暴落」、「喜怒無常」、或「容易被激怒的人 ，是比較難成功的！
心得 : 有一句話說的很好.......掌握情緒˙掌握全世界
這是我今天看到的一篇文章... 我覺得它講的是真的... 哈~~
因為這幾天和老爺的震撼教育... 我發現...
我如果生氣地跟他說.. 他就躲開不理我...
但如果我好好的跟他說.. 他就會回應我.. 他會覺得做錯事了很不好意思..
那自然就不會有後續的戲碼了...
所以... 不要讓情緒影響了我們... 而我也正在學習!! ^^
不要作被情緒控制的人... 你才是情緒的主人.... 願大家都快樂...........
- May 28 Wed 2008 14:15
看現今新聞的感想
http://www.im.tv/Vlog/personal/1728474/4204719 簡介
最近晚上都會看一部日劇.. 工作一姐.
描述一個女記者為了工作.. 可以不顧生活及愛情..
雖然身邊有個溫柔的男友.. 也曾想為男友下廚做愛心晚餐..
但只要聽到有獨家.. 卻又奮不顧身的往前衝..
但我寫篇的重點不在這...
是因為剛剛看了陳幸妤被跟拍又上頭條的新聞..
我忽然想到這部日劇昨天的劇情..
工作一姐為了幫一位受冤的男教師平反而努力.
我很感動..
想到.. 如果台灣的記者也能照著這樣的方向跑新聞.
我想社會會安定許多吧!!
想想..現在報紙一大開.
不是殺父.殺母.虐童.情殺.藝人的八卦.政治人物的生活.
甚至為了頭條.不惜捏造新聞來破壞藝人及政治人物的生活..
想想..我們的孩子以後要生活在這種環境裡面.
能不緊張嗎?
在這個社會長大的孩子.. 責任是多重大呀.
能不心疼嗎?
什麼時候.. 社會才會回到之前的純樸呢?
我想..這樣世上的災難一定會減少很多很多的~~~
祈禱!!
最近晚上都會看一部日劇.. 工作一姐.
描述一個女記者為了工作.. 可以不顧生活及愛情..
雖然身邊有個溫柔的男友.. 也曾想為男友下廚做愛心晚餐..
但只要聽到有獨家.. 卻又奮不顧身的往前衝..
但我寫篇的重點不在這...
是因為剛剛看了陳幸妤被跟拍又上頭條的新聞..
我忽然想到這部日劇昨天的劇情..
工作一姐為了幫一位受冤的男教師平反而努力.
我很感動..
想到.. 如果台灣的記者也能照著這樣的方向跑新聞.
我想社會會安定許多吧!!
想想..現在報紙一大開.
不是殺父.殺母.虐童.情殺.藝人的八卦.政治人物的生活.
甚至為了頭條.不惜捏造新聞來破壞藝人及政治人物的生活..
想想..我們的孩子以後要生活在這種環境裡面.
能不緊張嗎?
在這個社會長大的孩子.. 責任是多重大呀.
能不心疼嗎?
什麼時候.. 社會才會回到之前的純樸呢?
我想..這樣世上的災難一定會減少很多很多的~~~
祈禱!!
- May 06 Tue 2008 17:49
【轉貼】婚姻存摺
看完這篇文章.. 覺得很有意義呢...
還記得前幾天在睡前跟老公說.. 我覺得我渡日如年!
>< 因為我總覺得嫁給他已經很久了.. 好像有一、二年之久了...
但結果也才二個月...
突然覺得這二個月不斷地在磨合.. 不斷地在生氣...
覺得每天見到他就有氣...
這段時間最討厭人家問我幸不幸福...
因為我覺得這和我所要的幸福不一樣...
或許大家認為我很幸福..
我也沒有覺得自己不幸福..
但總覺得少了什麼.. 缺了什麼...
偏偏又遇到一個不願意分享心裡話的老公...
每次都得猜他在想什麼...
雖然他什麼都給你了.. 但我還是覺得不滿足...
其實... "離婚"這個字.. 從結婚後就一直在我腦裡晃...
但我不能講出口.. 我也不敢..
每次一個人開著車.. 總是放縱自己哭個痛快..
哭完了... 回到家.. 我還是做著我應該做的事情..
好幾次都想放著不管了... 但還是放不下...
唉~~ 幸福.. 我到底要的幸福是什麼樣的?
看看吧!! ^^
-------------------------------------------------------------------------
我的 '婚姻存摺 '是出嫁那天 , 媽媽遞到我手上的.
當時,我以為會是一大筆錢,打開一看發現只有1000元.
我用失望的眼神看著媽媽,媽媽卻笑著說 :'這是我特意為你們辦理的 '婚姻存摺 ',
以後每逢值得紀念的日子,都可以存一筆錢,等到老的時候,裡面除了錢,還有無限
的幸福…'時,我對母親這份心思不以為然,倒是丈夫記在了心上.
婚後沒多久 ,他就先後存了兩個500元 ,
一個是因為他升職了,第二個是因為我手術治愈出院.
當時我嘴上笑他無聊 ,其實心裡甜蜜無比,
畢竟他把我的健康也當作一件讓他感到幸福的事 .
沒過多久,我懷孕了 ,
這一次 ,我足足往裡面存了2000元.
但很快 ,我們開始有了爭吵和冷漠﹔
孩子出生帶來的快樂是短暫的 ,洗不完的尿布、喂不完的奶 ,
進一步加劇了我們感情的惡化.
而那本婚姻存摺像被遺忘了,寂寞地躺在抽屜角落,
上面的數字久未見漲 .
我們鬧離婚的時候,媽媽說,你們先把存摺上面的錢花光了再離吧 ,
雖然錢不多,但是你們共同的財產.
於是,我第一次取了1000元 ,
然後拎著幾件心儀已久的衣服離開商場時 ,我又回去對售貨小姐說
: ' 對不起 ,我不買了,請你退回我剛才付給你的錢.'
也許當時的局面窘迫極了,但我腦海裡想到的是那1000元婚姻積蓄的來源 :
他是個害羞的男人 ,但曾在街頭大聲地對我說 '我愛你 ',
我為此存下100元﹔
他記得我的生日、鞋號、密碼及最怕的事 ,
我為此在生日那天存下300元﹔
他對女人有風度,也有距離 ,不給暗戀他的女下屬任何機會,
我為此存下500元…
啊 ,這 1000元裡就有這麼多的幸福積累,
再看看婚姻存摺上的兩萬多元 ,我的眼睛忽然就有些濕潤起來.
晚上回到家 ,我把存摺交給他說:'趕緊花吧,花光了好離婚 .'
第二天晚上,他把存摺遞到我手上,
我打開一看,發現反而多了1000元.
他說 :'那上面的每一元錢都記錄著我們走過的歷程,
我第一次發覺原來是這樣的愛你 ,索性又存進了1000元.
我們從此又和好如初了.
還是媽媽說得對,
以愛情的名義為婚姻開個戶口,把夫妻間所有快樂的、幸福的、浪漫的事 ,
通通存進銀行.有了這本日積月累的婚姻存摺 ,即使是再貧窮的婚姻，也決不害怕透支
還記得前幾天在睡前跟老公說.. 我覺得我渡日如年!
>< 因為我總覺得嫁給他已經很久了.. 好像有一、二年之久了...
但結果也才二個月...
突然覺得這二個月不斷地在磨合.. 不斷地在生氣...
覺得每天見到他就有氣...
這段時間最討厭人家問我幸不幸福...
因為我覺得這和我所要的幸福不一樣...
或許大家認為我很幸福..
我也沒有覺得自己不幸福..
但總覺得少了什麼.. 缺了什麼...
偏偏又遇到一個不願意分享心裡話的老公...
每次都得猜他在想什麼...
雖然他什麼都給你了.. 但我還是覺得不滿足...
其實... "離婚"這個字.. 從結婚後就一直在我腦裡晃...
但我不能講出口.. 我也不敢..
每次一個人開著車.. 總是放縱自己哭個痛快..
哭完了... 回到家.. 我還是做著我應該做的事情..
好幾次都想放著不管了... 但還是放不下...
唉~~ 幸福.. 我到底要的幸福是什麼樣的?
看看吧!! ^^
-------------------------------------------------------------------------
我的 '婚姻存摺 '是出嫁那天 , 媽媽遞到我手上的.
當時,我以為會是一大筆錢,打開一看發現只有1000元.
我用失望的眼神看著媽媽,媽媽卻笑著說 :'這是我特意為你們辦理的 '婚姻存摺 ',
以後每逢值得紀念的日子,都可以存一筆錢,等到老的時候,裡面除了錢,還有無限
的幸福…'時,我對母親這份心思不以為然,倒是丈夫記在了心上.
婚後沒多久 ,他就先後存了兩個500元 ,
一個是因為他升職了,第二個是因為我手術治愈出院.
當時我嘴上笑他無聊 ,其實心裡甜蜜無比,
畢竟他把我的健康也當作一件讓他感到幸福的事 .
沒過多久,我懷孕了 ,
這一次 ,我足足往裡面存了2000元.
但很快 ,我們開始有了爭吵和冷漠﹔
孩子出生帶來的快樂是短暫的 ,洗不完的尿布、喂不完的奶 ,
進一步加劇了我們感情的惡化.
而那本婚姻存摺像被遺忘了,寂寞地躺在抽屜角落,
上面的數字久未見漲 .
我們鬧離婚的時候,媽媽說,你們先把存摺上面的錢花光了再離吧 ,
雖然錢不多,但是你們共同的財產.
於是,我第一次取了1000元 ,
然後拎著幾件心儀已久的衣服離開商場時 ,我又回去對售貨小姐說
: ' 對不起 ,我不買了,請你退回我剛才付給你的錢.'
也許當時的局面窘迫極了,但我腦海裡想到的是那1000元婚姻積蓄的來源 :
他是個害羞的男人 ,但曾在街頭大聲地對我說 '我愛你 ',
我為此存下100元﹔
他記得我的生日、鞋號、密碼及最怕的事 ,
我為此在生日那天存下300元﹔
他對女人有風度,也有距離 ,不給暗戀他的女下屬任何機會,
我為此存下500元…
啊 ,這 1000元裡就有這麼多的幸福積累,
再看看婚姻存摺上的兩萬多元 ,我的眼睛忽然就有些濕潤起來.
晚上回到家 ,我把存摺交給他說:'趕緊花吧,花光了好離婚 .'
第二天晚上,他把存摺遞到我手上,
我打開一看,發現反而多了1000元.
他說 :'那上面的每一元錢都記錄著我們走過的歷程,
我第一次發覺原來是這樣的愛你 ,索性又存進了1000元.
我們從此又和好如初了.
還是媽媽說得對,
以愛情的名義為婚姻開個戶口,把夫妻間所有快樂的、幸福的、浪漫的事 ,
通通存進銀行.有了這本日積月累的婚姻存摺 ,即使是再貧窮的婚姻，也決不害怕透支
